تأخر القذف

يعد التعامل مع تأخر القذف أمرا صعبا

يحدث تاخر القذف عندما يستغرق الرجل وقتا أطول من رغبته في القذف. معظم الرجال يقذفون في غضون دقائق قليلة من بدء الجماع. الرجال الذين يعانون من تأخير القذف قد يستغرق الأمر ما بين 30 و 45 دقيقة. بعض الرجال يكونون غير قادرين تماما على القذف. أو قد يكونوا قادرين على القذف عن طريق الاستمناء ولكن ليس مع الشريك.

من السهل أن نفهم سبب شعور الرجل الذي يعاني من تأخر القذف بالارتباك والإحباط.

لا يرغب العديد من الرجال في الاعتراف بأنهم يواجهون مشكلة في غرفة النوم، خاصة عندما لا يكونون قادرين على الوصول إلى النشوة. يواجه البعض صعوبة في التحدث مع زوجته حول هذا الموضوع، مع ترك الزوجه تتساءل عن الخطأ:

• هل الرجل لم يعد ينجذب إلى شريكه؟

• هل تقوم الزوجه بشيء خاطئ؟

• هل هو على علاقة بشخص آخر؟

اليوم سنتحدث أم أسباب تأخر القذف و بعض العلاجات المتاحة:

• الأسباب العضوية:

إذا كنت تعاني من تأخر القذف، فيجب أن تكون خطوتك الأولى هي زيارة الطبيب. في بعض الأحيان، يحدث تأخر القذف لأسباب عضوية. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب تلف الأعصاب الناتج عن السكتة الدماغية أو إصابة الحبل الشوكي أو التصلب المتعدد مشاكل في القذف.

بعض الأدوية للقلق وضغط الدم لها آثار جانبية جنسية. كما يمكن أن يساهم الاستخدام المفرط للعقاقير والكحوليات فى حدوث تلك المشكلة.

قد يكون السبب أيضا فى تقنية الجماع نفسها. إذا كان الضغط والحركة التي يستخدمها الرجل أثناء ممارسة العادة السرية مختلفة عن الطريقة التي يحفز بها زوجته، أو من إيقاع الجماع نفسه، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول لحدوث القذف.

• أسباب نفسية:

ماذا لو كان لقذفك المتأخر جذور نفسية؟

هذا شائع جدا. في الواقع، يعتقد بعض الخبراء أن معظم حالات تأخير القذف تنبع من مشاكل نفسية، حيث أن معظم الرجال لا يزالون قادرين على القذف عن طريق الاستمناء.

ومع ذلك، قد يكون من الصعب تحديد ماهية تلك المشكلات النفسية.

• جرّب التفكير في طفولتك أو في الوقت الذي أصبحت فيه مدركًا للجنس. هل ترعرعت في الاعتقاد بأن الجنس شيئا خاطئا؟

• هل شعرت بالخجل من وجود أفكار أو مشاعر جنسية؟

• هل تعتقد أنك لا تستحق أن تشعر بالمتعة الجنسية؟

• هل سبق لك أن مارست أى نشاط جنسى قد لا يكون لائقا مثل الاستمناء في أو مارسة علاقة لا ينبغي عليك فعلها؟

• فكّر أيضًا في علاقتك بزوجتك الحاليه.

• هل أنت سعيد معها؟

• هل تثق فيها؟

• كيف يمكنك الإسمترار فى العلاقه؟

• هل العلاقة متوترة كثيراً هذه الأيام؟

• هل تقوم بالتحدث مع شريكتك عن رغباتك واحتياجاتك؟

قد يكون السبب في أن تأخر القذف ناتج عن مجموعة من هذه المشكلات.

أحد الطرق للعمل علي هذه المشكلة هي من خلال تقديم البحث عن المشورة الطبية الصحيحة. يمكن للطبيب المعالج أن يساعدك على معالجة أي أفكار ومشاعر قد تنتابك نتيجة لتلك المشكلة.

يمكنك أيضا النظر في مشورة طبيب متخصص في العلاقات الزوجية مع زوجتك. يمكن للطبيب المعالج أن يعلمك كيفية التواصل مع بعضكما البعض بشكل أفضل ويساعدك على حل أي نزاعات بينكما.

مع أي نوع من العلاج الذي تختاره، كن صريحًا وصادقًا مع نفسك ومع الطبيب الخاص بك. نعم هذا ليس من السهل دائمًا. لكن الصدق سيساعدك على الوصول إلى قلب المشكلة ويدفعك للتقدم إلى الأمام.

• التوتر المصاحب للأداء الجنسى

أخيرًا، لنتحدث عن قلق الأداء. قد تشعر بالتوتر حول الأداء في غرفة النوم. بعد كل شيء، كنت ترغب في إرضاء شريكة حياتك. لا تريد أن يعتقد أي شخص أنك غير ملائم أو لا يمكنك ممارسة العلاقة على نحو جيد. قد تشعر بأنك يجب أن تدافع عن نفسك أمام المجتمع والعائلة. لذلك سيكون من الصعب الاسترخاء مع كل هذه الضغوطات.

غالبًا ما يصبح القلق من الأداء نمطًا متوقعًا. إذا بدأت في لقاء جنسي قلقا بشأن الكيفية التي سيمر بها هذا اللقاء، فإن هذا القلق سيأخذ زمام الأمور وسيكون من الصعب القذف. يمكن أن يجعلك تقلق أكثر في المرة القادمة التي تمارس فيها الجنس. وما إلى ذلك وهلم جرا. ومن ثم دخولك في حلقة مفرغة.

يمكن أن يساعد العلاج الجنسي الرجال الذين يعانون من قلق الأداء. يمكن أن يساعدك الطبيب على إبعاد عقلك عن الأداء والعودة إلى الاستمتاع بالألفة التي تشاركها مع زوجتك.

بغض النظر عما تعتقد أنه قد يتسبب في تأخر القذف عندك، فإنك لست بحاجة إلى أن تعاني في صمت. تحدث إلى زوجتك وطبيبك، للعمل معًا في خطة علاج مصممة لك.